01.10.2024
Aktualności
Webinarium: Uważność w pracy nauczyciela
Wydarzenie z serii Dobrostan i uważność w szkole
Termin: 13.02.2024, godz. 18:30
Platforma: ClickMeeting
Uważność to fundament w życiu codziennym. Pełna obecność, zaangażowanie w chwilę obecną daje punkt wyjścia do budowania stabilności emocjonalnej, zdrowia i relacji. Stres, pośpiech, presja czasu wywołują natłoki myśli, trudne emocje, lęk, wypalenie zawodowe i problemy ze zdrowie. W pierwszej kolejności osoba pracująca z dziećmi, młodzieżą powinna zadbać o swój dobrostan, by móc wspierać rozwój innych w pracy bez wyczerpywania swoich sił życiowych. Na warsztacie uczestnik pozna podstawę teoretyczną, ale również otrzyma konkretne ćwiczenia i narzędzia, które pozwolą na lepsze radzenie sobie ze stresem oraz stworzą możliwość na rozwój uważności.
Ekspertka:
- Jowita Wowczak
Nauczycielka uważności i medytacji, trenerka i konsultantka ds. redukcji stresu. Autorka kart uważności dla dzieci i książek o tematyce uważności m.in., Uważność w edukacji – 101 ćwiczeń wspierających radzenie sobie z emocjami. Prowadzi warsztaty oparte o uważność, strategie radzenia sobie ze stresem i prace z ciałem. Współpracuje z licznymi firmami, organizacjami i fundacjami, które podejmują działania na rzecz dobrostanu człowieka. Współtwórczyni programu Kosmos i Kajo. Uważność w edukacji mającego na celu rozwijanie u dzieci umiejętności radzenia sobie z emocjami, stresem i myślami. Twórczyni programu Moc Ciszy, wspierającego osoby dorosłe w budowaniu równowagi wewnętrznej i rozwijania uważności.
Warunki udziału:
- Posiadanie aktywnego konta w programie eTwinning. Jeśli jeszcze nie posiadasz konta w programie eTwinning, kliknij i załóż konto.
- Każdy zakwalifikowany uczestnik, który weźmie udział w całym wydarzeniu, otrzyma certyfikat uczestnictwa. Certyfikat jest w formie cyfrowej i wydawany jest bezpłatnie.
Jeśli przy logowaniu na webinarium podałaś/-eś niepełne wymagane do wystawienia certyfikatu dane, czyli IMIĘ I NAZWISKO ORAZ ADRES MAILOWY ODPOWADAJĄCE TYM PODANYM PRZY REJESTRACJI NA WYDARZENIE - certyfikat nie zostanie wystawiony.
Nagranie zostanie udostępnione na kanale YouTube eTwinning Polska.
Termin nadsyłania zgłoszeń upływa 13.02.2024 o godz. 14:00.
Zapraszamy także na
Tu udostępnimy prezentacje i materiały po webinarium.
05.02.2024
Wydarzenia online, Dobrostan z eTwinning
TAGI: etwinning, webinarium, dobrostan, uważność
-
Wydarzenia online
-
Szkolenia krajowe
26.09.2024
Seminarium online: United in Signs
-
Wydarzenia online
20.09.2024
Webinarium: Klucz do eTwinning 2025
-
Szkolenia krajowe
19.09.2024
Seminarium online: Magiczny ogród zdrowia
-
Szkolenia międzynarodowe
17.09.2024
Międzynarodowe Partner Finding Fair Online
-
Szkolenia krajowe
17.09.2024
Seminarium online: My adventure in the Museum